我可以沒有耐心嗎
很多時候，別人對我說：「你對安安真的好有耐心。」
我會笑笑說：「沒有啦，還好。」
我清楚知道，我沒有大家想像的那麼有耐心。
我也會累，會煩，會有很多很多的情緒。
只是，我們的關係不錯，別人看見的是外在的我們，很穩定的樣子。
但很有趣的是，當學員說我是有耐心的老師，我會點頭如搗蒜，回覆「我超有耐心」，大方地接受讚美，也會話多得多，分享我的課堂觀察，或者如何克服困境。
同樣被稱讚有耐心，一個我很彆扭，一個我很坦然。
我一直不明白，差別在哪裡。
直到我學了 Lumina Spark，破除我的迷思，有了新的看見。
人本來就不是只有一種樣子，會在不同情境，展現不同的特質。
而我，不需要一直是有耐心的，
當別人讚美我對安安的態度，我學著接受這份祝福，不急著否定或批判自己。
甚至不需要別人的肯定，我也讚美自己做得不錯的地方，大方地鼓勵自己。
我減少很多內耗，減少很多很多的我以為。
如果你也跟曾經的我一樣
明明想好好表達關心，一開口卻不自覺複製上一輩的口吻？
在關係中總是很努力，卻常內耗感到精疲力竭，越做越累？
發現變成連自己都不喜歡的模樣，也讓身邊的人感到壓力？
在職場或家庭，總覺得和他人頻率對不上，怎麼說都說不通？
想維持良好人際關係，卻常因為不了解自己，一再委屈自己？
想改變現狀，卻覺得使不上力，找不到合適的切入點或方式？
我想跟你說，不是你不夠好，不是你做得不夠多，只是還沒有真正看見自己。
我開了一堂課叫「看見自己：打造有影響力的溝通」，要讓改變發生，得先看到自己哦！
課程資訊日期：2026年7月26日(日）
時間：09:30–17:30（09:00 開放入場）
地點：「Echo & Flow」臺北市松山區敦化北路50巷19號1樓
