看見自己：打造有影響力的溝通

📌你是否正遭遇這些困擾？

• 明明想好好表達關心，一開口卻不自覺複製上一輩的口吻？
• 在關係中總是很努力，卻常內耗感到精疲力竭，越做越累？
• 發現變成連自己都不喜歡的模樣，也讓身邊的人感到壓力？
• 在職場或家庭，總覺得和他人頻率對不上，怎麼說都說不通？
• 想維持良好人際關係，卻常因為不了解自己，一再委屈自己？
• 想改變現狀，卻覺得使不上力，找不到合適的切入點或方式？

教練80人次

作者：仙女老師余懷瑾 

特別想記錄下這個里程碑。

我為什麼學習教練

作者：仙女老師余懷瑾

安安求學時，我感覺自己是個很不一樣的媽媽。有的媽媽選擇保護孩子，忍氣吞聲，而我選擇的方式是據理力爭。

2025安安的職場生活

12/29，James邀請我到公司跟Carolyn、安安開會，了解安安這一年來的成長。