仙女老師余懷瑾: 看見自己：打造有影響力的溝通

📌你是否正遭遇這些困擾？

明明想好好表達關心，一開口卻不自覺複製上一輩的口吻？
在關係中總是很努力，卻常內耗感到精疲力竭，越做越累？
發現變成連自己都不喜歡的模樣，也讓身邊的人感到壓力？
在職場或家庭，總覺得和他人頻率對不上，怎麼說都說不通？
想維持良好人際關係，卻常因為不了解自己，一再委屈自己？
想改變現狀，卻覺得使不上力，找不到合適的切入點或方式？

📌上述的狀況都曾經發生在我身上，工作上我曾獲得許多獎項，全國SUPER教師獎，曾上TED，百大企業講師，教過2000名學生，只要我願意花時間花心思事情總能看到曙光。唯獨對自己的孩子束手無策，長期陷入無限迴圈的內耗。

當我接觸Lumina之後，我看到了自己的另一面，那個我鮮少看到的自己。

原來，我不是只有一種樣子。原來，我是可以有選擇的。

我看孩子的角度改變了，我和孩子的關係改變了，家裡的氣氛也改變了。

我們的關係現在多了一點輕鬆，多了一點理解，多了很多不同的可能。

也許，這堂課會是你新的起點。

從覺察開始，

讓影響發生。

📌在這堂課，你將看見不一樣的自己

人與人的關係裡，我們很習慣把目光放在對方身上。覺得問題出在對方身上，是他不夠理解，是他不願意改變，是他太難溝通。

可是，我們把自己放在哪裡呢？

問問自己，我想成為什麼樣的人？

看看自己，我滿意現在的自己嗎？

我將陪你把焦點放在自己身上，再了解如何與他人對話。

以 Lumina Spark 人格特質模型為起點，透過專屬的個人肖像，我們一起看見那些你習以為常的反應，那些在關係裡反覆出現的慣性，還有那些一直存在、卻還沒被好好理解的自己。

透過4種顏色能量，8大維度與24項特質，你會理解特質沒有好壞，差異也從來不是問題。真正讓關係無法前進的，不是我跟你不一樣，而是沒有被理解，沒有被看見。

這是一段回到自己，也走向他人的旅程。

📌一趟引領你遇見真實自我的旅程

我將陪伴你覺察自我行事風格與溝通模式，重新找回選擇的自由，活出更有溫度，更有底氣的自己。

一．我是誰

看見自己特有的特質與慣性，學習在不同情境中，做出更有意識的選擇，不再讓慣性牽著走。

二．從我到我們

透過練習速讀與辨識溝通風格，學會觀察對方的非語言訊息，以對方想要的方式回應，建立信任與對話。

三．共創價值

透過展現不同的特質，你會發現那個以為不會說故事的自己，其實一直都有故事。我們用故事梳理生命，用故事溝通，讓影響自然發生，在家庭與職場中，慢慢建立起彼此支持與合作的文化。

📌講師介紹

●證照

美國AL加速式學習引導師認證

美國ATD培訓大師認證

美國ATD學習效果評估認證

英國LuminaSpark國際認證執行師

📌獲獎

2025百大企業講師

2024百大企業講師

教育大愛菁師獎

全國SUPER教師

全國創意教學獎特優

臺北市特殊優良教師導師類

台大SUPER教案獎第七屆壹等獎

台大SUPER教案獎第六屆壹等獎

台北市教學卓越獎

📌授課企業

■科技/製造業/營造業：台積電、鴻海科技、聯電、仁寶電子、安富利科技、傑太日煙、美律實業、三陽工業、晶元光電、工研院、瑞助營造、日立江森、中原造像、奧迪福斯汽車、裕隆汽車、台灣巴斯夫、宏華國際、甲骨文公司、中國端子、南亞科技、工研院、光寶科技、汎球生物科技、納智捷、蔡司台灣、和泰汽車、佳霖科技、安博航太、崴正營造、中強光電、台林電通、第一傳動、台灣村田、索爾斯光電、住華科技、美商沃特斯、宏正自動科技、資拓宏宇國際、欣興電子、奇美實業、緯創資通、士林電機、瑞鼎科技、聯發科、英特格、大陸工程

時尚/電商：CHANEL、Dior 、Line 、Cartier 、COACH 、台灣萊雅、雅詩蘭黛、樂天、福維克

金融保險：新光人壽、新光銀行、國泰人壽、國泰世華、國泰金控、澳盛銀行、磊山保經、大誠保經、友邦人壽、安達人壽、安永聯合會計師事務所、中華櫃買中心、台北富邦、威盛保經、南山人壽、法巴人壽、國泰投信、遠東銀行、兆豐銀行、富邦人壽、富邦銀行、三信商銀、遠雄人壽、台新銀行、公勝保經、全球人壽、精聯保經、彰化銀行、華南銀行、板信商銀、勤業眾信

醫療業：費森尤斯卡比、費森尤斯、惠氏、白蘭氏、台耀化學、星和醫美、新光醫院、台安醫院、台中榮民總醫院、義大醫院、耕莘醫院、柳營奇美醫院、成大醫院、馬偕醫院、門諾醫院、振興醫院、郭綜合醫院、台耀化學、TFC 臺北婦產科診所生殖中心、美瑞特醫療器材、台北市藥師公會、醫藥品查驗中心、高醫、台灣諾和諾德藥品

服務：中華航空、台灣高鐵、美僑商會、統一超商、曼都髮型、艾肯開發、瓏山林渡假飯店、小林髮廊、永慶房屋、瑞商福維克、太平洋崇光百貨、長宏人力仲介

媒體：達摩媒體、iWIN網路內容防護機構、YAHOO

📌授課風格

教學活潑，著重互動。認為AI時代來臨，唯有「做個有溫度的人」無可取代。

📌學員回饋